5 معتقدات خاطئة عن اليوغا يجب تصحيحها
اليوغا مصطلح هندي يشير إلى مجموعة من الطقوس الروحية القديمة التي تعتمد على التصوف والتأمل، بهدف الحصول على خبرة روحية عميقة وتبصر بالخبرات والقدرات الذاتية لدى الإنسان. وانتشرت اليوغا خارج الهند لتصبح مرتبطة بمجموعة من التمارين…