أخصائية تغذية تحذر من مخاطر العصير المعلب على الأطفال

77

المرفأ..يمكن أن يؤدي تناول الأطفال المتكرر للعصائر المعبأة إلى مشاكل صحية. فقد حذرت أخصائية التغذية أنجليكا دوفال من هذا الموضوع.وقالت الطبيبة: “أعتقد أنه ممنوع على الأطفال تناول العصائر المعلبة، لأنها ليست منتجًا طبيعيًا، ومن الأفضل بكثير إعطاؤهم الفاكهة.

حيث تحتوي الفاكهة دائمًا على الألياف، ما يقلل من مستوى السكر الذي يتم الحصول عليه من المنتج، وبالتالي لا يضر بأعضاء الجهاز الهضمي غير المكتملة، وخاصة البنكرياس”، بحسب موقع ريدوس.وشددت على أنه يمكن أن يكثر العبء على بنكرياس الأطفال المعاصرين بسبب وجود الكثير من الحلويات في نظامهم الغذائي، وبالتالي فإن تناول العصائر المعبأة، وخاصة يوميا، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.وأوصت دوفال الآباء بإعداد مشروبات الفاكهة أو الكومبوت لأطفالهم، وأما العصير الطازج فيتم تناوله فقط في حالات نادرة، لأنها غنية أيضًا بالسكر.ووفقًا لأخصائية التغذية، فعلى عكس العصائر المعبأة، تحتفظ العصائر الطازجة بالفيتامينات الطبيعية ولها فوائد أكثر

قد يعجبك ايضا