تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

نصائح لضبط الساعة البيولوجية للنوم بعد “رمضان”

المرفأ...أكد استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية وأمراض اضطرابات النوم الدكتور محمد حسن الطراونة ان ضبط الساعة البيولوجية للنوم هو من أكبر التحديات التي تواجه الناس بعد انقضاء شهر رمضان المبارك. وأضاف أنه أثناء شهر الصيام يستمر الأشخاص في…

الزهايمر العالمية تصدر توصيات مهمة لمكافحة مرض الزهايمر في تقريرها 2023

المرفأ...عمان- أصدرت منظمة الزهايمر العالمية تقريرها السنوي لعام 2023 الذي يضم مجموعة من التوصيات الرئيسية لمكافحة مرض الزهايمر وكانت ابرزها الحد من الخطر كوسيلة فعالة للاستباقية في مكافحة هذا المرض، مع التأكيد على أهمية اتباع نمط حياة صحي،…

كيف يؤثر الصيام على الكلى ومرضى زرع الكلى؟

المرفأ....ليس لصيام رمضان أي تأثير على وظائف الكلى ومكونات البول لدى الأشخاص الأصحاء، ولكن يجب تقييم تأثير الصيام على وظائف الكلى لدى المريض من قبل الطبيب المتابع للحالة، على الرغم من وجود أدلة على تحسن مؤشرات المتابعة. وأشار موقع "ناشيونال…

يجب أن تحرص على تناول الفواكه المجففة في رمضان

المرفأ...صحن الفواكه المجففة، أو طبق "الخشاف"، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره. فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف…

كيف تتجنب الإصابة بالجفاف خلال الصيام

المرفأ...تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، ومع دخول شهر رمضان المبارك، معلومات مهمة عن تقليل خطر الإصابة بالجفاف خلال الصيام. وتوضح نشرة المعهد ماهية الجفاف وعلاماته وأعراضه، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به، وفوائد…

علاج واعد لملايين المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن … تعرف عليه

المرفأ...أظهر بحث جديد نتائج واعدة في علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق زرع المخاط من الأشخاص الأصحاء إلى الأشخاص المصابين. تظهر الأبحاث أن نوع البكتيريا الموجودة في الأنف قد يكون عاملاً رئيسياً في التهاب الجيوب الأنفية المزمن. وقد وجدت…

للعناية بالبشرة بشكل صحيح إليك هذه الأسرار تعرفي عليها

المرفأ...إذا كنت قد تساءلت يومًا لماذا يبدو المشاهير دائمًا في حالة جيدة جدًا، فإليك بعض نصائح العناية بالبشرة التي يستخدمونها، بدءًا من منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة وحتى علاجات التجميل. التنظيف المزدوج: كما نعلم جميعاً، تضع…

بلعاوي: خطر تفشي الحصبة في بعض مناطق المملكة ما يزال قائماً

المرفأ...أكد أستاذ ومستشار علاج الأمراض المعدية الدكتور ضرار بلعاوي ان الأردن يُعد من الدول ذات معدلات التغطية التطعيمية المرتفعة نسبيًا ضد الحصبة، ومع ذلك لا يزال خطر تفشي المرض في بعض المناطق ذات معدلات التغطية المنخفضة قائماً. وأضاف في…

كشفت دراسة حديثة علاج ثوري لـ«ألزهايمر»

المرفأ...كشفت دراسة حديثة أُجريت على الفئران أن تعريض الدماغ للتيارات الكهربائية يمكن أن يمنع أعراض الخرف لمدة تصل إلى 20 عامًا قبل ظهورها. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اكتشفت الدراسة أنه يمكن وقف تدهور خلايا الدماغ ومنع فقدان الذاكرة…

منظمة الصحة العالمية 50% من أسباب حالات الصرع لا يزال مجهولاً

المرفأ...كشفت منظمة الصحة العالمية عن ان نحو 50 مليون شخص حول العالم من الصرع، مما يجعله واحداً من أكثر الأمراض العصبية شيوعاً على الصعيد العالمي. وأضافت ان 80% من المُصابين بالصرع يعيشون تقريباً في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، كما ان…