8 عادات صباحية مدعومة علمياً تضمن لك يوماً فائق الإنتاجية وبأقل توتر
المرفأ- يتطلع الكثيرون إلى بدء يومهم بنشاط وهمة، إلا أن العشوائية قد تبدد طاقات الصباح الأولى. ولتحقيق الاستفادة القصوى وتهيئة الظروف للنجاح، يقدم خبراء إدارة الوقت وعلم النفس عبر تقرير نشره موقع "Real Simple" العالمي، 8 استراتيجيات…