أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك…تعرف عليها!
المرفأ...ينتج عن اتباع روتين صباحي رائع وصحي، تعزيز الصحة والطاقة وتقليل مستويات التوتر ويجعلك أكثر سعادة، وعلى العكس من ذلك، فإن بدء اليوم بعادات وطرق خاطئة يمكن أن يفسد ويدمر يومك بالكامل. ووفقاً لما ذكره موقع ” ذا هيلث سايت”، هناك العديد…