تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

هل تشعر أنك أصغر سناً؟ إقرأ هذا الخبر

وكالة المرفأ  الإخبارية : كشفت دراسة كورية حديثة أن كبار السن الذين يشعرون أنهم أصغر من عمرهم الحقيقي، يظهرون علامات أقل على شيخوخة الدماغ، مقارنة مع أولئك الذين يشعرون بعمرهم الحقيقي أو أنهم أكبر من عمرهم. الدراسة أجراها باحثون بجامعة سيول…

لكل عشاق الشاي والقهوة.. لا تغلوا الماء مرتين

وكالة المرفأ : يرتكب كل هواة تناول الشاي والقهوة خطأ شائع بينهم، وهو غلي الماء في البراد لأكثر من مرة، ولكنها عادة قد تؤثر على صحتهم دون أن يدركوا ذلك. ويحذر أحد خبراء الشاي في بريطانيا، من عدم غلي الماء في البراد لأكثر من مرة، وذلك…

هكذا تتغلبون على التعب المزمن

وكالة المرفأ : أجرت جامعة أوكسفورد البريطانية دراسة تابعت حالات مئات ممن يعانون من التعب المزمن منذ سنتين. واكتشفت أن هؤلاء الذين تم تحفيزهم على العمل بنشاط أكثر وتغيير طريقة تفكيرهم كانوا أقل تعباً وأكثر قدرة على التعامل مع مشكلاتهم…

اختفاء حاسة الشم…دراسةٌ جديدة تكشف الأسباب!

وكالة المرفأ الإخبارية : وجدت مجموعة من العلماء البريطانيين أنه من الممكن أن يفقد الإنسان حاسة الشم مؤقتًا عند انشغاله بأمر ما وتشتت ذهنه. ووفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قال علماء من جامعة "ساسكس" إنها المرة الأولى التي يتم فيها توثيق…

خبير تغذية ينصح بالانتظار 4 ساعات بين الوجبات لتسهيل الهضم

وكالة المرفأ : كد جان بول كورتاى خبير التغذية والعلاج بالأعشاب في مركز التغذية الزراعية بفرنسا، ضرورة إعطاء فرصة لعملية الهضم تصل إلى 4 ساعات بين كل وجبة. وشدد كورتاى على ضرورة الاهتمام بعملية المضغ الجيد، حيث تساعد على إنتاج أنزيمات فى…

النوم غير المنتظم قد يستنفد الوظائف المعرفية لدى الإنسان

وكالة المرفأ : يرتبط الحرمان من النوم بشكل رئيسي بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية، والزهايمر، وغير ذلك من الاضطرابات، كما كشفت دراسة حديثة، أنه قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض الأداء الإدراكي لدى البالغين. أظهرت…

انتبهوا…مادة كيميائية تدخل في صناعة الصابون تصيب بهذا المرض الخطير!

وكالة المرفأ الإخبارية : حذر باحثون أمريكيون من وجود مادة كيميائية لا يمكن تجنّبها، تدخل في صناعة الصابون، وبعض أنواع معاجين الأسنان، قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وأظهرت التجارب التي أُجريت على مجموعة من فئران التجارب، أنّ هناك…

4 خطوات لتجنب الصداع في رمضان

وكالة المرفأ : مشكلة سنوية يتعرض لها العديد من الصائمين في أوائل أيام شهر رمضان، نظراً لتغير مواعيد تناول الأطعمة والمشروبات، والصيام لفترة تزيد عن 10 ساعات يومياً، وهذه المشكلة هي صداع مؤلم يعاني منه الصائمون في أوئل الشهر الكريم. وكشفت…

للصائمين .. احذروا هذه المشروبات في رمضان

وكالة المرفأ : يحتاج الصائم أن يتناول العديد من المشروبات الصحية بعد أو أثناء تناوله لوجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالجفاف، وقد يتسبب الجفاف في بعض الآثار الجانبية غير المرغوبة مثل الإمساك، والصداع، والدوخة والتعب وجفاف الجلد. ولكن يجب أن…

هكذا تميزين بين البطيخ المسرطن والسليم… 4 شروط سهلة

وكالة المرفأ : على أبواب فصل الصيف يتم تداول خبر مفاده أن بعض أنواع البطيخ تحتوي على مواد مسرطنة. ولتوضيح ذلك أشار موقع "ميديافور" الفرنسي إلى أن وجود الشقوق داخل ثمرة البطيخ يعني أنها تعرضت للمواد الكيميائية. ولفت إلى أن بعض المزارعين…