كيف يمكن ان تشعروا بالنشاط خلال الايام الباردة؟
غالباً ما تترافق الايام الباردة سواء في فصل الخريف او الشتاء مع بعض المشاعر السلبية كالتعب والتوتر وعدم القدرة على التركيز وحتّى الاكتئاب دون سبب واضح. وكلّ هذه الاحاسيس تدفع الشخص الى ترك مسؤولياته فيشعر بالرغبة بملازمة المنزل…