فوائد الخبز الاسمر
دينا نيوز - رغم أن الخبز بمختلف أنواعه يعد من المكونات الرئيسية لأي مائدة، إلا أن الجدل مستمر حول فوائده ومضاره، إذ إن معظم خبراء التغذية ينصحون بالتقليل من الخبز قدر الإمكان.والحقيقة أن الفائدة تختلف باختلاف نوع الحبوب المكونة للخبز؛…