لكِ سيدتي

قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال، إن الحِمَّص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي، فضلًا عن احتوائه على مواد تفيد في استقرار تأثير هرمون الاستروجين وخاصة في فترة انقطاع…

دينا نيوز - تنتشر عادة النوم بمستحضرات التجميل، بين الفتيات سواء بسبب الكسل و التقاعس في تنظيف الوجه مباشرة بعد الدخول للبيت، أو قبل النوم، أو بسبب النسيان المتكرر وهذه العادة، تشكل خطرا كبيرا على بشرة الوجه، وتسبب في تدميرها. ففترة…

دينا نيوز - كشفت نتائج دراسة صادرة عن عيادات “مايو كلينيك” الأميركية، أن الوزن قد يزداد كيلوغرامين ونصف الكيلوغرام بسرعة قياسية، في حال احتباس السوائل في الجسم. ولخسارة الوزن الناتج عن السوائل والمسمّى بـ”الوزن…

دينا نيوز - لكل نوع من أنواع الشاي خصائصه الفعّالة في خسارة الوزن، خصوصاً إذا كنت تتبعين “رجيم” معيناً. وفي هذا الإطار، تطلع اختصاصية التغذية لانا الزيلع قارئات “سيدتي. نت” على أنواع الشاي المفيدة في التخسيس، في ما…

دينا نيوز - المقادير فيليه العجل: كيلو ونصف (مقطع شرائح طولية) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) الفليفلة الصفراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) البصل: 1 حبة (مقطع جوانح) الفطر: كوبان (مقطع…

دينا نيوز - في عمر معين تكون لنا اهتمامات خاصة نضعها في دائرة الأولويات، وتكون شغلنا الشاغل، فنوليها البحث الدائم والمستمر، كما نحرص على أن نحصل عليها ونتباهى بها، ونشغل أنفسنا عنها ونبحث في كافة الأماكن عن الجديد، ونحن في باب…

دينا نيوز - يعتبر التقشير ثاني عمليات العناية بالبشرة أهميةً، لأنه يهتمّ بإزالة الأتربة والدهون من البشرة، كما أنه من أهمّ العمليات التي تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة بأسرع وقت.وتعتبر الموادّ الطبيعية الموجودة لديك في المنزل أفضل…

دينا نيوز -قد تكونين قد جرّبت الكثير من الكريمات الخاصّة بتفتيح البشرة، وأنفقت الكثير من المال على شراء الماسكات والأقنعة، لتتخلصي من البقع الداكنة، على الرغم من وجود موادّ طبيعية متاحة لك في المنزل، إليك بعض هذه الطرق الطبيعية لتفتيح…

دينا نيوز - نخبرك بأسرار الثقة بالنفس على مختلف الأصعدة، والتي تمدنا بها خبيرة المظهر علياء الطيار، لتطبقيها في حياتك اليومية.- ماكياج: لا تحاولي إخفاء الكثير من جمالك في المبالغة في تطبيق مستحضرات تجميل بألوان بعيدة عن البراءة…

دينا نيوز - المكياج هو المسؤول عن إبراز جمال بشرتكِ وإخفاء عيوبها، ولكن تقع بعض الفتيات في أخطاء عند تطبيقه تجعل النتيجة عكسية، نصائح تقدمها لك خبيرة التجميل منى المري؛ لتتأكدي من طريقتكِ:1- ضعي دائماً كريم إخفاء العيوب بعد كريم الأساس،…