تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

لهذا السبب…الدش البارد غير مناسب بعد الرياضة!

المرفأ: قال البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه إن الدش البارد غير مناسب بعد ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف؛ حيث إنه يؤدي إلى نتيجة عكسية. وعلل الأستاذ بجامعة كولن الرياضية ذلك بأن الماء البارد يمثل إجهاداً للجسم، ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة…

علامات تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء

المرفأ.تشكل المياه 60% من جسم الإنسان وهي ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي، وإخراج السموم من الجسم، وإنتاج سوائل جسدية مثل اللعاب. وتساهم المياه أيضا في وظيفة الأمعاء العادية، والأداء العضلي الأمثل، والحفاظ على بشرة نقية وشابة. ومع…

ماذا يحدث للجسم عند النوم أقل من 7 ساعات؟

المرفأ.تفيد الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، بأن فترة النوم التي تقل عن سبع ساعات تؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ووفقا لها، هناك علاقة مباشرة بين عدد ساعات نوم الشخص ووزنه. وتقول، "خلال فترة…

الموز والماء قبل الفطور لخسارة الوزن .. إليكم البرنامج السهل

المرفأ.من المعروف أن الموز يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات كما على أنواع مختلفة من السكر الطبيعي وعلى الماء والألياف. ولأنه ليس غنياً بالدهون من الممكن أن يصبح تناوله جزءًا من برنامج غذائي لخسارة الوزن. فهو يحد من الشعور بالجوع ويعمل…

إطلاق لقاح لكورونا يعمل بالاستنشاق الشهر المُقبل

المرفأ.قالت صحيفة "ذا صن" البريطانية إنه من الممكن أن يتوفر لقاح لفيروس كورونا المُسبب لمرض كوفيد-19 الذي يُعطى كاسشتناق بالاعتماد على جهاز يشبه جهاز الربو بحلول الشهر المُقبل. ذكرت الصحيفة البريطانية أن التجارب مُستمرة في جامعة أكسفورد…

الجوع وفيتامين “سي”… الأطباء يقضون على السرطان من دون استخدام أدوية

المرفأ.كشف الأطباء عن تجربة ناجحة في كبح نمو الأورام من دون استخدام مواد كيميائية (أدوية)، بفضل اتباع النظام الغذائي المنخفض السعرات الحرارية واستخدام فيتامين "سي". وقام باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا ومعهد علم الأورام الجزيئي في ميلانو…

خبر صادم .. خبراء: لقاح كورونا ليس كافياً لإنهاء الوباء

المرفأ.تجري العديد من الدول والمؤسسات الصحية في الوقت الحالي تجارب عديدة لإنتاج لقاح لفيروس كورونا المستجد في أسرع وقت ممكن. وبحسب موقع "فوكس" الأميركي، فإنه على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يظنون أن اللقاح هو منقذهم الفعلي من فتك الفيروس،…

أطباء يراجعون تحليلاتهم السابقة “كورونا مصنوع وليس طبيعيا” ..

المرفأ.قال الدكتور أديب الزغبي، أستاذ المناعة والطب التجديدي ورئيس المركز العربي للخلايا الجذعية، إن فرضيات علمية جديدة تشير إلى أن فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19، صنع مختبريا، وليس فيروسا طبيعيا. وأوضح الزغبي، في تصريحات لسكاي نيوز…

دراسة: مصاب كورونا ينقل العدوى قبل ظهور الأعراض عليه

المرفأ..أكدت دراسة ألمانية أن الشخص المصاب بفيروس كورونا يمكنه أن يصيب غيره بالعدوى قبل ظهور الأعراض الأولية للمرض عليه. جاء ذلك في الدراسة التي نشرتها مجلة The Lancet Infectious Diseases البريطانية العلمية، واستندت الدراسة إلى تحليل مفصل…

7 أخطاء شائعة تجعل ثلاجة المنزل خطرا على حياتك

المرفأ.يعد الهدف الأساسي من استخدام الثلاجات المنزلية منع البكتيريا من ممارسة نشاطها في المواد الغذائية، والتي قد تصبح خطرا على حياة الإنسان إذ تم استخدامها بطريقة خاطئة. من السهل إلقاء اللوم على الثلاجة في التسبب ببعض الأمراض، لكن الثلاجة…