تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

أعراض خطيرة مرتبطة بفقر الدم.. هل تعاني منها !

المرفأ - يعرف فقر الدم الخبيث بأنه حالة لا يستطيع الجسم خلالها إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، لأنه لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين "بي 12". ويعد فيتامين "بي 12" (VITAMIN B12)، أحد أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورا أساسيا في…

دراسة امتدت لـ22 عاماً تخلص إلى نتيجة مخيفة عن حبوب منع الحمل

المرفأ- عقب 22 عاماً من دراسة أجريت على 80 ألف امرأة، جاءت النتائج التي تؤكد أن حبوب منع الحمل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في الوقت الذي رفض منتقدو الدراسة فكرة أن حبوب منع الحمل غير آمنة. وكشفت النتائج أن النساء اللائي…

الخدمات الطبية الملكية تدخل تقنية علاج الإنزلاقات الغضروفية ( الدسك ) بالأمواج الحرارية

المرفأ :أدخلت الخدمات الطبية الملكية اليوم السبت خلال ورشة العمل التي عقدت في قسم جراحة الدماغ والأعصاب بمدينة الحسين الطبية بمشاركة البروفيسور الألماني " هولنقر " ، تقنية علاجية جديدة للإنزلاقات الغضروفية القطنية أسفل الظهر ( الدسك )…

تعاني من الحموضة بسبب تناول اللحم؟ هذه الأطعمة والمشروبات تناسبك

المرفأ- يسعى الكثيرون لتناول اللحمة في عيد الأضحى المبارك، وقد يعاني البعض من مشكلات صحية كالحموضة، لذا إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي تقلل الحموضة وتعالج مشكلات الهضم وهي كما أوردها موقع "بريفنتيشن": الزنجبيل يساعد في تهدئة ارتداد…

6 أعراض تؤكد حاجة جسمك لفيتامين د

المرفأ- فيتامين د من أهم عناصر التمثيل الغذائي التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، ليؤدي وظيفته على أكمل وجه. وقالت الدكتورة مروة إمام، خبيرة التغذية: إن هناك 6 أعراض تؤكد أن الجسم في حاجة لجرعات زائدة من فيتامين د، منها:- 1- آلام العظام…

نمط حياة صحي لتقليل الإصابة بالخرف .. تعرّفوا إليه!

المرفأ- قالت دراسة حديثة إنّ الحياة بأسلوب صحي مع اتباع نظام غذائي جيد وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد تساعد في تبديد أثر الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف. ووجدت الدراسة التي نُشرت في دورية جاما الطبية الأحد، أن خطر الإصابة بالخرف…

7 أسباب لحرقة المعدة و6 نصائح .. ما هي؟

المرفأ: تعد حُرقة المعدة "الحموضة" من المتاعب ‫الصحية الشائعة، فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ ‫توضح خبيرة التغذية الألمانية تيريزا شتاخيلشايد ‫أن حُرقة المعدة المعروفة باللغة الدارجة "الحموضة" تحدث نتيجة ‫لارتجاع العُصارة الهضمية (حمض…

انتبه إلى شخير الأطفال .. ينذر بمشاكل صحية يجب تلافيها

المرفأ- يمثل شخير الأطفال مشكلة تؤرق الأمهات خاصة إذا بدأ من سن مبكر، فإنه يعد مؤشرا على حالة صحية مقلقة. والشخير الصاخب والمنتظم لدى الأطفال، أمر غير طبيعي، وقد يكون مؤشرا على مشكلة صحية، مثل توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم، بحسب ما…

أبرز النصائح لمرضى السكري في رمضان

المرفأ- يعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة العالم وفى مصر بشكل خاص، لذلك وضع بعض أطباء السكر فى العالم بعض القواعد والخطوط الاسترشادية العالمية لكى يتمكن مريض السكر من الصيام بدون مشاكل صحية ويتمتع بصيام آمن طوال شهر رمضان. ويقدم الدكتور…

كيف توازن بين الأطعمة وكمية السعرات الحرارية في رمضان

المرفأ: رتبط شهر رمضان المبارك في الدول العربية بالكثير من العادات و التقاليد و التي يعد الطعام جزء أساسي منها، إلا أن الكثير من الأطعمة و المشروبات الرمضانية تعد بطريقة غير صحية، ومع تكرار تناولها خلال شهر رمضان باتت محل الدراسات و الأبحاث…