تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

أهمية التغذية الصحيحة: مفتاح الصحة والحياة بقلم : دعاء زكريا

المرفأ...التغذية الصحيحة ليست مجرد خيار، بل هي حجر الزاوية لصحة الإنسان الجسدية والعقلية والنفسية. إنها الوقود الذي يدفع أجسادنا ويمكّنها من أداء وظائفها الحيوية بكفاءة، وهي الدرع الذي يحمينا من الأمراض ويساعدنا على العيش بجودة حياة…

إنجاز كبير دواء جديد يتمكن من شفاء السُكري بشكل كامل

المرفأ...شُفي عشرة أشخاصٍ بشكلٍ فعالٍ من داء السكري من النوع الأول بعد حقنٍ ثوريٍّ للخلايا الجذعية، في طريقها للحصول على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. وقال تقرير نشرته صحيفة بريطانية،  إنه بعد عامٍ من العلاج، لم يعد 10 من أصل 12…

الصداع من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يعاني منها الناس في مختلف الأعمار، ولكنه يختلف في أنواعه وأعراضه،

المرفأ...الصداع من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يعاني منها الناس في مختلف الأعمار، ولكنه يختلف في أنواعه وأعراضه، فهم طبيعة كل نوع من الصداع يساعد في تشخيصه وعلاجه بشكل صحيح. شرح مختصر للأعراض المميزة للصداع التوتري، الصداع العنقودي، وصداع…

للحفاظ على صحتك .. أفضل 5 تطبيقات تركز على اللياقة البدنية

المرفأ...إذا كنت تبحث عن أفضل تطبيق لياقة بدنية لتنزيله على هاتفك، هنالك خمسة تطبيقات مفيدة للعدائين، ورواد الصالات الرياضية وهواة الصحة العامة. وهذه التطبيقات، تساعدك على تحسين تمارينك أو لياقتك البدنية. مع العلم أن كل هذه التطبيقات ليست…

علماء يبتكرون علاجا جديدا قد ينهي مشكلة الصلع

المرفأ...كشف باحثون بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس عن نتائج بحث استمر لمدة عقد من الزمن من أجل إيجاد حل لمشكلة الصلع، وحقق تقدما واضحا. وتوصل العلماء، بعد سلسلة من التجارب، إلى جزيء يسمى PP405، مصمم لتحفيز نمو بصيلات الشعر السليمة، وأثبتت…

منظمة الصحة العالمية تدعو لحظر منتجات التبغ المنكّهة

 المرفأ... دعت منظمة الصحة العالمية، الحكومات إلى فرض حظر سريع على منتجات التبغ المنكهة والنيكوتين، وذلك في ضوء تزايد عدد مستخدميها من الشباب. وحذرت المنظمة وفق موقعها الرسمي في بيان السبت، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التبغ، من أن…

الدكتور وليد سرحان يكشف اعراض الاحتراق النفسي أسبابه وعلاجه

 المرفأ ...كشف استشاري الطب النفسي الطبيب الاردني وليد سرحان اعراض الاحتراق النفسي، اليكم التفاصيل كما ذكرها سرحان: الاحتراق النفسي (بالإنجليزية: Burnout) هو حالة من الإجهاد النفسي والجسدي والعقلي الشديد، تنشأ نتيجة الضغط المستمر…

أذكار المساء كاملة مكتوبة .. تزيل الهم وتفك الكرب وتفتح أبواب الخيرات

أذكار المساء هي أفضل ما يتقرب به المسلم من الأذكار في وقت المساء، وحثنا النبي صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار المساء، فينبغي علينا أن نحرص عليها، وحددت السنة النبوية فضل أذكار المساء وأن لها أجرا عظيما عند الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت…

اختبار قصير يكشف العلامات المبكرة لمرض ألزهايمر

 المرفأ...كشف خبراء أن اختباراً لا يتطلب سوى ورقة وقلم ويستغرق دقيقة واحدة فقط، قد يكون وسيلة فعّالة لرصد العلامات الأولى لخطر الإصابة بالخرف أو ألزهايمر. ويُعرف هذا الاختبار باسم "اختبار الطلاقة اللفظية الدلالية" (Semantic Verbal…

كمشة من الجوز قد تحميك من سرطان القولون .. دراسة تكشف

المرفأ..يعتبر سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم، وفق منظمة الصحة العالمية. كما يصيب بشكل أساسي الأفراد…