تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

تعاني من الحموضة بسبب تناول اللحم؟ هذه الأطعمة والمشروبات تناسبك

المرفأ- يسعى الكثيرون لتناول اللحمة في عيد الأضحى المبارك، وقد يعاني البعض من مشكلات صحية كالحموضة، لذا إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي تقلل الحموضة وتعالج مشكلات الهضم وهي كما أوردها موقع "بريفنتيشن": الزنجبيل يساعد في تهدئة ارتداد…

6 أعراض تؤكد حاجة جسمك لفيتامين د

المرفأ- فيتامين د من أهم عناصر التمثيل الغذائي التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، ليؤدي وظيفته على أكمل وجه. وقالت الدكتورة مروة إمام، خبيرة التغذية: إن هناك 6 أعراض تؤكد أن الجسم في حاجة لجرعات زائدة من فيتامين د، منها:- 1- آلام العظام…

نمط حياة صحي لتقليل الإصابة بالخرف .. تعرّفوا إليه!

المرفأ- قالت دراسة حديثة إنّ الحياة بأسلوب صحي مع اتباع نظام غذائي جيد وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد تساعد في تبديد أثر الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف. ووجدت الدراسة التي نُشرت في دورية جاما الطبية الأحد، أن خطر الإصابة بالخرف…

7 أسباب لحرقة المعدة و6 نصائح .. ما هي؟

المرفأ: تعد حُرقة المعدة "الحموضة" من المتاعب ‫الصحية الشائعة، فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ ‫توضح خبيرة التغذية الألمانية تيريزا شتاخيلشايد ‫أن حُرقة المعدة المعروفة باللغة الدارجة "الحموضة" تحدث نتيجة ‫لارتجاع العُصارة الهضمية (حمض…

انتبه إلى شخير الأطفال .. ينذر بمشاكل صحية يجب تلافيها

المرفأ- يمثل شخير الأطفال مشكلة تؤرق الأمهات خاصة إذا بدأ من سن مبكر، فإنه يعد مؤشرا على حالة صحية مقلقة. والشخير الصاخب والمنتظم لدى الأطفال، أمر غير طبيعي، وقد يكون مؤشرا على مشكلة صحية، مثل توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم، بحسب ما…

أبرز النصائح لمرضى السكري في رمضان

المرفأ- يعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة العالم وفى مصر بشكل خاص، لذلك وضع بعض أطباء السكر فى العالم بعض القواعد والخطوط الاسترشادية العالمية لكى يتمكن مريض السكر من الصيام بدون مشاكل صحية ويتمتع بصيام آمن طوال شهر رمضان. ويقدم الدكتور…

كيف توازن بين الأطعمة وكمية السعرات الحرارية في رمضان

المرفأ: رتبط شهر رمضان المبارك في الدول العربية بالكثير من العادات و التقاليد و التي يعد الطعام جزء أساسي منها، إلا أن الكثير من الأطعمة و المشروبات الرمضانية تعد بطريقة غير صحية، ومع تكرار تناولها خلال شهر رمضان باتت محل الدراسات و الأبحاث…

طبيب يروي تفاصيل إنقاذ أمراة أنفجر رحمها أثناء المخاض في مستشفى البشير

المرفأ- روى الطبيب لؤي ابو عتيلة تفاصيل إنقاذ امراة تعرض رحمها للانفجار اثناء عملية الولادة القيصرية. وقال ابو عتيلة انه تلقى اتصال اثناء نومه في اليوم الأول من رمضان من مستشفى البشير، لإبلاغه بوجود حالة طارئ لامرأة انفجر رحمها اثناء عملية…

جهاز صاعق لإنقاذ حياة أردني بمستشفى الجامعة .. تفاصيل

المرفأ : نجح فريق طبي في مستشفى الجامعة الاردنية من زراعة جهاز صاعق تحت الجلد لمريض أربعيني، يعمل على إعطاء صعقة مباشرة في حال تكرر تسارع القلب وتوقفه. وقال رئيس الفريق استشاري أمراض الباطنية وأمراض كهربة القلب الدكتور منير الزقة: إن المريض…

النوم بالجوارب أم بدونها؟ العلم يحسم الإجابة

وكالة المرفأ : جدل كبير تسببه عادة النوم بالجوارب منذ سنوات يثار جدل كبير حول عادة تقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس، وهي النوم بالجوارب. لكن للعلم رأي في هذه القضية يمكن أن يساعد في حسم الإجابة. وقد وجد استطلاع خاص أعده موقع "Go Branded"…