صحة و طب

المرفأ...هناك العديد من المشروبات الرمضانية نقوم بتناولها بشكل دائم خلال أيام الشهر الكريم وبدون ضوابط، دون أن يعرف الكثيرون أن الإفراط في تناولها يسبب مشاكل صحية عديدة وغير مستحبة. ويكشف الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي…

المرفأ..أظهرت دراسة بريطانية لباحثين من مؤسسة شمال شرق لندن للخدمات الصحية الوطنية، أن الصيام واتباع الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القدرات العقلية، مما يعزز الذاكرة ويُحسن الأداء…

المرفأ...مع بداية شهر رمضان المبارك تزداد المسؤوليات بين الأعباء اليومية المعتادة و الأنشطة الرمضانية من عبادات وإعداد السفر الرمضانية وغيرها، قد نغفل عن الاهتمام ببشرتنا وبالتالي تفقد الكثير من العناصر خلال فترة الصيام. علمآ بأن الصيام ليس…

المرفأ...وجه الطبيب المصري المشهور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص. وأوضح الدكتور حسام موافي، أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد…

المرفأ....من الضروري اختيار المأكولات والمشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة مع امتداد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك، من الضروري اختيار المأكولات والمشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة، وتساعد في تجنب…

المرفأ...جفاف العين هو مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين. يحدث عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو عندما تكون الدموع المنتجة ذات نوعية رديئة. تعرف على أسباب جفاف العين، وأعراضه، وطرق علاجه الفعالة. أسباب جفاف العين: الإفراط في استخدام…

المرفأ...عند الحديث عن أخطر الأطعمة في العالم، قد يعتقد البعض أنه نبات بري، لكن الحقيقة تختلف تمامًا، حيث يتواجد هذا الطعام في معظم المتاجر الكبرى. الطعام المقصود هو "الكسافا"، وهي درنة تحتوي على نوعين: الكسافا الحلوة والكسافا المرة،…

المرفأ...توصلت مراجعة علمية بطلب من منظمة الصحة العالمية إلى عدم وجود ارتباط بين التعرض للموجات الراديوية وأنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك اللوكيميا، اللمفوما، وسرطان الغدة الدرقية. وقاد هذه المراجعة المنهجية التي نشرت في مجلة…

المرفأ...زيارة طبيب المخ والأعصاب أمر من المستحب القيام به بشكل دوري، للاطمئنان على صحة الجهاز العصبي المركزي. ولكن هناك أعراضًا إذا ظهرت على الجسم، يجب الإسراع في استشارته.  أبرز العلامات التي تستدعي زيارة طبيب المخ والأعصاب، وفقًا للموقع…

المرفأ..حقق علماء بريطانيون اختراقاً كبيراً في مجال الوقاية من الاصابة بمرض السرطان، حيث يطمح العلماء في أن يتمكنوا من منع المرض قبل وصوله إلى جسم الإنسان، وبالتالي لا يضطرون أصلاً للبحث عن علاج لهذه الأورام الخبيثة لأنه سيتم منعها قبل أن…