صحة و طب

المرفأ..صحة أمعائك قد تؤثر على صحتك العقلية والمعرفية، وأكدت الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يؤثر على أشياء مثل مستويات ضغط الدم، وجدت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المصنعة يمكن أن تنتج مستويات أعلى من البكتيريا الضارة في…

المرفأ:كشف رئيس جمعية أطباء الحساسية والمناعة الأردنية واستشاري أول لأمراض الحساسية والمناعة الدكتور هاني عبابنة عن ارتفاع ملحوظ في أعداد الحالات المصابة بحساسية الأطعمة مؤخرا بالمملكة. وأرجع عبابنة في تصريح ازدياد حالات حساسية الأطعمة أكثر…

المرفأتمتلك الاعشاب فوائد لا حصر لها بداية من تعزيز الصحة وتحسين فعالية أظاء الجسم بشكل أكبر مرورا بإضافة العديد من النكهات المميزة إلى أطباق الطعام المحببة نهاية بما يمكنها فعله من تعطير المنزل وتعزيز الطاقة الإيجابية به. فهناك عدد من…

المرفأ...بعد سنوات من العزل والإجراءات الصارمة ضد "كوفيد-19"، أصبحت فيروسات الإنفلونزا وSARS-CoV-2 والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) تضرب بقوة أكبر وفي وقت أبكر من موسم البرد هذا. ووصفت هذه الظاهرة باسم "الوباء الثلاثي"، حيث أن الفيروسات…

المرفأ.يتخوف المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) من "وصمة العار والنبذ" في منطقة الشرق الأوسط، بحسب خبراء، في حين تقدر منظمة الصحة العالمية في تقرير حديث أن عدد المصابين هو نحو 430 ألف شخص في المنطقة، وتبقى هذه الأرقام عرضة للزيادة…

المرفأ...في فصل الشتاء يعاني العديد من الأشخاص من عدوى الأنفلونزا، وهناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقوية المناعة مما يحمي من الإصابة بالإنفلونزا في فصل الشتاء، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي. مشروب العسل والليمون: يساعد هذا…

المرفأ...يدرك معظم الآباء أهمية تشجيع عادات الأكل الصحية لدى أطفالهم ودور الكالسيوم في تطوير العظام الصلبة، ومن المهم أيضًا تناول الكثير من الفواكه والخضروات مع الحد من تناول الملح والبروتين الحيواني. يمكن أن تؤثر مجموعة من العوامل مثل…

المرفأ..تُعتبر الطاقة جزءًا غير مرئيّ، ولكنها موجودة في كلِّ مكان حولنا وفي جميع أنحاء الكون حتّى في أجسادنا،إذ تُساعد في القدرة على أداء المهام، وإحداث التغيير،ومن الجدير بالذكر أنّ جسم الإنسان قادر على أن يحوِّل الطاقة المخزنة في الطعام…

المرفأ..:حذر استشاري الأمراض التنفسية والصدرية الدكتور محمد حسن الطراونة من خطر الفيروسات التنفسية في فصل الشتاء، ما يستدعي توفير المطاعيم اللازمة واتباع إرشادات السلامة المعهودة في هذه الأوقات. وقال الخبير، إنه ومع دخول شهر تشرين الثاني،…

المرفأ...عندما يعيش الشخص مع التوتر والقلق أو الإجهاد المزمن أو أي اضطراب آخر في الصحة النفسية، فإنه يعلم كيف يمكن للتفكير السلبي أن يؤثر على صحته. في بعض الأحيان، يبدو أنه لا يوجد ما يمكن فعله سوى امتلاك الأفكار والسماح لها بالتأثير على…