لكِ سيدتي

وكالة المرفأ - يتجه غالبية الناس إلى الغش في حميتهم الغذائية في فصل الشتاء خصوصاً في موسم الأعياد والحفلات. ولكن هل كنتم تعلمون أن هناك أطعمة خاصّة بفصل الشتاء لحرق الدهون المتكدسة عند منطقة البطن؟ إليكم أبرزها: الشوكولاته الداكنة: قطعة من…

وكالة المرفأ - نلمس بأيدينا يومياً عشرات الأغراض ما يُسبّب انتقال الباكتيريا والجراثيم إليها، لذا يُنصح بتجنّب لمس العينين والفمّ قبل غسل اليدين جيداً. ولا يقتصر الأمر على العينين والفم فقط، فما هي الأماكن التي لا يجب لمسها في الجسم؟ -…

المرفأ الإخبارية : الكثير من الأشخاص يحاولون اإنقاص أوزانهم عن طريق خفض استهلاك السعرات الحرارية، لكن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها تسريع هذه العملية. ووفقاً لدراسة طبية صدرت في لندن، فإنّ إفضل طريقة للحفاظ على وزن ملائم، هي الاعتياد على…

المرفأ الإخبارية : نشرت مجلة Elle بنسختها البريطانية تقريراً أشار إلى أن التصوير الشعاعي للثدي لا يكشف وجود الورم السرطاني إلا في حال بلغ حجماً كافياً أي بين 5 و10 ملم، وذلك بعد مرور سنوات على بدء ظهوره. وكشف التقرير أنّه يمكن للتصوير…

المرفا الاخبارية : إذا كنت تؤمنين بقدرة العصائر على تنظيف الجسم وتذويب الدهون، فأنت محقّة! قد يُذهل كثيرون من التغييرات التي يحدثها عصير ديتوكس في الجسم، شرط الالتزام بتناوله كل يوم ومرافقته بحمية غذائيّة صحيّة. اشربي هذا المزيج كل صباح على…

قد تلاحظين من دون شك، أنه في حال مضى وقت طويل على علاقتكِ بزوجكِ أو خطيبكِ، أنهم يميلون إلى التكلم بإسهاب عن بعض الأمور (مثل الرياضة)، والتزام الصمت بشأن أمور أخرى (مثل علاقتكما). نحن لا نريد أن ندّعي أنّ الرياضة ليست مهمة، لأننا نعلم جيدًا…

 يُعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطنات شيوعاً في العالم بين النساء. ويعدّ السبب الثاني الأكثر شيوعاً للوفاة عند نساء آسيا. أعراض عدة يمكن أن تشير الى الاصابة بسرطان الثدي، غالباً ما تجهلها المرأة، ومنها السعال المستمر، التعب والاعياء،…

 ماذا لو قلنا لك أننا باختبار صغير وبسيط للغاية تفضح أمورًا كثيرة عن شخصيتك؟ اكتشفي ملامح شخصيتك من خلال الخدعة البصرية في الصورة المرفقة. ما الذي رأيته أولًا في الصورة؟ الوجه اذا كان وجه الفتاة هو أول ما رأيته في الصورة فهذا يعني أنك امرأة…

كشفت أبحاث جديدة أن النساء اللاتى يتعرضن لأزمة قلبية، أكثر عرضة للوفاة بسبب الإجهاد والضغوط التى يمارسنها.وكشف البحث الذى أجرى على مدى خمس سنوات، عن زيادة نسبة خطر الوفاة فى غضون 12 شهرا، بعد تعرض المرأة للإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 50…

أكّد الدكتور أوز في حلقة من حلقات برنامجه الشهير أن تبييض الاسنان يمكن أن يتمّ في المنزل وبوصفة سهلة جداً. إليك الطريقة الأولى: قشري برتقالة واستخدمي الجزء الداخلي للقشر ( الجزء الأبيض ) في حك أسنانك لتصبح ناصعة البياض بعد ذلك قومي…