صحة و طب

المرفأ....يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن حيل بسيطة تساعدهم في الحفاظ على الطاقة والاستفادة من الفوائد المثبتة علميا للصيام. 1. التغذية الجيدة: لا يوجد سوى وقت قصير لتزويد جسمك بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها، لذلك يجب عليك…

المرفأ..أوصت لجنة اللقاحات الألمانية المعروفة باسم ستيكو بضرورة أن يتلقى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عاما والذين تلقوا الجرعة الأولى من لقاح كوفيد -19 من شركة أسترازينيكا، تلقي الجرعة الثانية من شركة أخرى. وفي وقت سابق من الأسبوع ، قالت…

المرفأ..: أشارت دراسة جديدة إلى أن حبوب منع الحمل التي استخدمت لعلاج التهابات أظافر القدم لعقود يمكن أن تساعد في علاج كوفيد عن طريق منع إنتاج الفيروس. وتوصلت الدراسة إلى إن عقار "إيتراكونازول” المضاد للفطريات المعروف أيضاً باسم Snoporax –…

المرفأ...حذر خبراء من أضرار عادات خاطئة دأب عليها الكثيرون في شهر رمضان،  النوم  مباشرة بعد تناول وجبة السحور، وينصحون بترك فترة كافية بين   السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض المختلفة. تعد وجبة  السحور وجبة…

المرفأ....بعد انتشار وإنتاج اللقاحات المضادة لفيروس (كورونا)، أصبح هناك تردد لدى الأشخاص حول أفضل  لقاح لتلقيه، فما الفرق بين لقاحي فايزر-بيونتك الأميركي الألماني ولقاح سينوفاك Sinovac الصيني ؟ وهل هناك فروق بين آثارهما الجانبية ؟. لقاح…

المرفأ....أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الجزر لا يجلب دائما فائدة للجسم. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، ممنوعون من تناول الجزر، لأن…

المرفأ...يواصل فيروس كورونا، انتشاره حول العالم، بسلالته الأصلية المعروفة بـ"كوفيد 19"، وسلالاته الجديدة وأبرزها البريطانية، والبرازيلية. وظهر فيروس  كورونا لأول مرة، خلال ديسمبر/ كانون الأول 2020، في مدينة وهان الصينية، لينتشر بسرعة في…

المرفأ: تتعدد طرق نومنا، حتى أضحى الأمر عادة عند البعض، في أن تكون لديه وضعية نوم معينة يفضلها أكثر من غيرها، دون أن نعرف إن كانت تلك الطريقة صحيحة، أو صحية وغير ضارة بنا. وفي المجمل، فإن النوم على البطن ضار، مع فوائد محتملة، أهمها تخفيف…

المرفأ...قال اخصائي الميكروبات الطبية والمناعة السريرية الدكتور لؤي أبو قطوسة، إن  مضاعفات الإصابة بفيروس  كورونا التي تظهر بعد  الشفاء منه ليست خطيرة. وأوضح في حديثه عبر شاشة التلفزيون الأردني،  اليوم الجمعة، أن غالبية مصابي  كورونا لا…

المرفأ..للزنجبيل فوائد عديدة إذ تحتوي جذوره على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أنها تستخدم ضد الصداع وارتفاع مستويات الدهون في الدم، بالإضافة إلى مساعدتها على فقدان الوزن. كما أن للزنجبيل تأثيرا مضادا للالتهابات، وهو مقو لجهاز…