تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

لقاح مبتكر يمنع الإصابة بسرطان الجلد والبنكرياس والثدي

 المرفأ ...طوّر باحثون لقاحا رائدا يمنح مناعة ضد عدد من السرطانات العدوانية قبل أن تنمو وتنتشر، ويحتوي اللقاح الجديد على جسيمات نانوية دقيقة مصنوعة من جزيئات دهنية توفر مواد تعزز الاستجابة المناعية للجسم. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة…

سلاح واعد ضد ألزهايمر .. شكل مبتكر من فيتامين K يفوق الطبيعي بثلاثة أضعاف

المرفأ ...تعد الأمراض التنكسية، مثل ألزهايمر وباركنسون، من أبرز التحديات الطبية في عصرنا، حيث تتعرض الخلايا العصبية للتلف والموت التدريجي، ما يؤدي إلى أعراض منهكة. ورغم توافر أدوية تخفف من الأعراض، إلا أنها لا توقف التقدم المستمر لهذه…

5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية

المرفأ...مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة صحة القلب والأوعية الدموية، وحتى حدوث أمر خطير، لا يتم إيلاؤه اهتماماً في العادة. ويمكن أن تتصلب رواسب اللويحات مع مرور الوقت، مما يُؤدي…

أطباء العيون يحذرون: الإفراط في استخدام الهواتف والتلفزيون يجهد العينين ويزيد خطر الغلوكوما

المرفأ...يقضي الكثيرون، خاصة خلال أيام العطل، ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية وشاشات التلفزيون، غالبا دون أن يدركوا الإجهاد المفرط الذي تتعرض له أعينهم. يحذر أطباء العيون من الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، خاصة الهواتف الذكية…

دراسة تحذر من خطر التوقيت الصيفي..بعد قرن من اعتماده

المرفأ...حذرت دراسة حديثة لجامعة ستانفورد من أن التوقيت الصيفي يخلّ بالإيقاع البيولوجي للإنسان ويرفع خطر السمنة والسكتات الدماغية، وتوصي بالعودة إلى التوقيت القياسي الدائم لتعزيز الصحة العامة. على الرغم من مرور أكثر من قرن على تطبيق…

العلاقة بين السّمنة والاكتِئاب. بقلم الخبير التربوي و الأكاديمي : الدكتور محمد أبو عمارة

المرفأ....سُؤال يطرح نفسه بشدّة: ما حَقيقة العَلاقة بَين السّمنة والاكتئاب؟! العلاقة حَميمة ولكنّها ليست إِجباريّة بِمعنى أن لَيس كُل مُكتَئب سمين والعكس صحيح ولكن عَلى الأَغلب أَنّ الإِجابة بأَنّ أَحدهما يُؤدّي للآخر فالسّمنة قَد تُؤدّي…

ما المدة التي يبقى خلالها الملح في الجسم؟

المرفأ....في العموم، يبقى الملح (كلوريد الصوديوم) في الجسم لمدة تتراوح بين 24 ساعة وثلاثة أيام، حيث يتم إخراجه بعد ذلك تدريجياً في البول. ويمكن لعوامل مختلفة أن تؤثر على سرعة أو بطء عملية الإخراج، بما في ذلك كمية الملح التي تستهلكها، وكمية…

طبيب يحذر من صدمة الاستيقاظ المفاجئ

المرفأ....حذر استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور محمد حسن الطراونة، من خطورة الاستيقاظ المفاجئ على صحة الإنسان، موضحاً أن هذه الظاهرة ليست مجرد انزعاج بسيط يفسد بداية اليوم، بل تمثل "صدمة فسيولوجية" قد تترك آثاراً خطيرة على…

أطفالنا في خطر: التغذية بين السمنة والسكري بقلم: د. أسماء نوار

المرفأ...أطفالنا في خطر: التغذية بين السمنة والسكري بقلم: د. أسماء نوار – أخصائي التغذية العلاجية في زحمة الحياة اليومية، قد لا ينتبه الأهل إلى خطورة ما يأكله أطفالهم. وجبة سريعة هنا، مشروب غازي هناك، وقطعة حلوى كمكافأة. ما يبدو بسيطًا، قد…

فيتامين D ليس للعظام فقط .. كيف يساعد على إطالة عمر الخلايا؟

المرفأ...كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين "د" بجرعات محددة يمكن أن تبطئ بالفعل من وتيرة الشيخوخة الخلوية، بالحفاظ على الأغطية الواقية للكروموسومات المعروفة باسم "التيلوميرات". تفتح هذه النتائج الباب أمام إمكانية استخدام فيتامين د لإطالة…