صحة و طب

المرفأ- كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون عن عوامل خفية مرتبطة بطفرات جينية قد تسهم في تطور سرطان الرئة لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا قط. وقد أجرى الباحثون تحليلهم على بيانات مجموعة من غير المدخنين، ووجدوا أن تلوث الهواء وغيره…

المرفأ- قال باحثون إن مرض السكري أقل شيوعاً بين الأشخاص الذين يعيشون على المرتفعات العالية حيث مستويات الأكسجين منخفضة مقارنة بمن يعيشون عند مستوى سطح البحر، وتوقعوا أن يقود هذا الاكتشاف إلى علاجات جديدة. وذكر الباحثون في مجلة "سيل…

المرفأ – يستجيب جسم الإنسان خلال شهر رمضان المبارك للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يمنحه فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتحسين كفاءته الوظيفية. فبعد تناول الطعام وهضمه، يقوم الجسم بتخزين فائض الغلوكوز في الكبد والعضلات لاستخدامه كمصدر للطاقة أثناء…

المرفأ- ساعات العمل الطويلة خلف المكتب، والاجتماعات المتلاحقة، والمواعيد النهائية الضاغطة، غالبًا ما تجعلك بالكاد تنتبه إلى مرور الوقت وأنت جالس. ومع انشغالك، تتأجل تمارين التمدد ويُنسى الوقوف، ومع نهاية اليوم تجد نفسك قضيت ساعات طويلة على…

المرفأ- في مشهد يتكرر يومياً، قد يجد موظف قضى ساعات طويلة خلف مكتبه، أو سائق شاحنة قطع مسافات طويلة بين عدة مدن، نفسه فجأة أمام ألم حاد ومباغت. لا يقتصر هذا الألم على أسفل الظهر فحسب، بل يمتد كتيار كهربائي حارق عبر الورك وينزل إلى الساق،…

المرفأ- يمكن لبداية يومك الصباحية أن تؤثر بشكل كبير على تركيزك ومستوى توترك وشعورك بالتحكم في مجريات اليوم. ولو خصصت بضع دقائق فقط لاتباع روتين صباحي مقصود، فقد يُحدث ذلك فرقًا ملحوظًا في طريقة إدارتك ليومك، بحسب ما يؤكده الخبراء. ويستند…

المرفأ- أظهر لقاح (mRNA) الذي تم تطويره من شركتي "موديرنا" و"ميرك" فوائد دائمة وطويلة الأمد لمرضى سرطان الجلد. ووفقا لنائب الرئيس الأول في شركة "موديرنا" كايل هولن، فإن اللقاح التجريبي أظهر نتائج واعدة بعد متابعة استمرت 5 أعوام…

المرفأ- تشهد المملكة هذه الأيام تغيرات في درجات الحرارة بين الارتفاع والانخفاض، ما يستدعي اتباع إجراءات صحية وقائية، تحسبا من أي تأثيرات على الجهاز التنفسي والمناعة، إذ تزداد فرص الإصابة بالالتهابات الموسمية ومضاعفات الأمراض المزمنة خلال…

المرفأ- تعد وجبات منتصف الليل عادة شائعة لدى الكثيرين، لكنها قد تشكل خطرًا على الصحة. أظهرت الدراسات أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يعرقل عملية الهضم ويزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة. يرتبط الجسم بساعة بيولوجية…

المرفأ- في ظل تزايد الاهتمام بالصحة العامة والمظهر الخارجي، لم يعد الغذاء مجرد وسيلة لإشباع الجوع، بل أصبح أحد أهم أدوات الوقاية والعلاج والحفاظ على الجمال. وتأتي الخطة الغذائية المتوازنة في مقدمة العوامل التي تضمن للجسم الحصول على جميع…