صحة و طب

المرفأ- بقلم الدكتور :عبير. السيد محمود في عصر يزداد فيه الانشغال اليومي والاعتماد على الوجبات السريعة، أصبح الاهتمام بالصحة العامة والجمال الطبيعي ضرورة لا غنى عنها. تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة…

بقلم: الدكتورة عبير السيد محمود تحلم كل امرأة ببشرة مشرقة وناعمة، خالية من التجاعيد، دون الحاجة للجوء إلى الفيلر أو البوتوكس. الحقيقة أن الجمال الطبيعي يبدأ من العناية اليومية الصغيرة، التي تعطي نتائج مستمرة وطويلة الأمد. 1. تنظيف البشرة…

المرفأ- تعد قشرة الرأس من مشكلات الشعر العنيدة التي قد تظهر فجأةً، وسرعان ما تصبح مزعجة، وتُظهر الأبحاث أنه عند حدوث تغير طفيف في ميكروبيوم فروة الرأس أو درجة حموضتها، قد يؤدي ذلك إلى تقشر الشعر وحكة وتهيج، وعلى الرغم من فعالية الشامبوهات…

المرفأ- - أورد موقع "أبونيت.دي" أن التهاب ‫الجيوب الأنفية عادة ما يحدث بعد الإصابة بنزلة برد، حيث يُصاب الغشاء ‫المخاطي في الجيوب الأنفية بالالتهاب. ‫وأوضح الموقع، الذي يُعَد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الوجه ‫يحتوي…

المرفأ- بقلم : د. زينب. البدري في الأسابيع الأخيرة، أثار إعلان صادر عن أحد المختبرات السويسرية المتخصصة موجة واسعة من النقاش داخل الأوساط الطبية والإعلامية، بعد الكشف عن تقنية جديدة تعتمد على ما يُعرف بـ“الخلايا الجذعية…

المرفأ- متابعات القاهرة - سميرة القطان عُقدت قمة رعاية العيون الخامسة لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا وروسيا، في القاهرة وذلك تحت رعاية شركة آبفي، الشركة العالمية المتخصصة في الأبحاث وتصنيع الأدوية البيولوجية، وكعادتها ضمت قمة…

المرفأ- انطلقت اليوم الأحد الدورة الثالثة من منحة الصندوق العالمي متعددة البلدان في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الخاصة بـ "نقص المناعة"، ضمن أبرز الجهود الإقليمية الرامية لتعزيز الاستجابة للفيروس الذي قد يتطور في غياب العلاج إلى مرحلة…

المرفأ- يُعد مستوى الكوليسترول في الجسم عامل خطر صامت يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل قلبية خطيرة إذا تُرك دون علاج. وبينما يركز الكثيرون على النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن العادات التي يتبعها الشخص في الصباح يُمكن أن…

المرفأ- لا يحتاج بناء عادات صحية إلى روتين معقد أو أطعمة باهظة الثمن، فالتمر بحجمه الصغير وسهولة تناوله، يجمع بين الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسكريات الطبيعية ومضادات الأكسدة، ما يمنح الجسم دفعة قوية في الصباح دون الحاجة إلى الكافيين…

المرفأ- مع اقتراب عطلات نهاية العام يخطط كثيرون لحضور فاعليات، أو استضافة عائلات وأصدقاء، أو السفر، وكل هذا النشاط يدفع للتفكير في الحفاظ على صحة المناعة، خاصة مع انتشار ميكروبات البرد كلما زادت برودة الطقس. وفي هذا التقرير لـ "سي إن…