تصفح التصنيف

صحة و طب

صحة و طب

دعوة للكشف المبكر عن «تقوس العامود الفقري» بالمدارس

المرفأ:دعا مستشار جراحة العظام والعامود الفقري في مستشفى الأمير حمزة الدكتور باسل البلبيسي الى عمل برنامج وطني بمدارس المملكة للكشف المبكر عن حالات التقوس بالعامود الفقري. وأضاف في تصريح إن هناك انتشارا ملحوظا في الفترة الأخيرة لحالات تقوس…

أعراض الاكتئاب الموسمي وكيف العلاج و التعامل معه؟

المرفأ...الاكتئاب الموسمي هو نوع من اضطراب الاكتئاب الذي يتكرر في فصول معينة من السنة، وعادةً ما يكون أكثر شيوعًا في فصل الشتاء. إليك بعض الأعراض الشائعة للاكتئاب الموسمي وبعض الاستراتيجيات للتعامل معه: 1. تغير المزاج: يشعر الشخص المصاب…

تعرف على الأسباب الرئيسية للتشنجات الليلية

المرفأ..تشير التشنجات الليلية إلى نقص عنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ومجموعة فيتامين B في الجسم. وتقول الدكتورة يكاتيرينا تيرينتيفا في حديث لـ Gazeta.Ru: "هذا أمر شائع بصورة خاصة بين الأشخاص الذين يعانون دائما من زيادة الجهد البدني…

استخدام السجائر الإلكترونية لمدة 30 يوماً قد يؤدي لمشكلات تنفسية خطيرة

المرفأ...أظهرت دراسة جديدة أن استخدام السجائر الإلكترونية 30 يوماً فقط، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمشكلات تنفسية خطيرة، مثل ضيق التنفس والتهاب الشعب الهوائية ووفقاً لشبكة «سي بي إس» الأميركية، فقد أجرى فريق الدراسة التابع لمركز أبحاث التبغ…

4 علامات مبكرة للخرف تظهر في العيون لا تتجاهلها فما هي؟

المرفأ...توصف العيون بأنها نوافذ على الروح، لكن الخبراء اكتشفوا أنها يمكن أن تكون أيضا نافذة على الدماغ فبعض الإشارات التي تظهر عليها قد تكون منبها لخطر الإصابة بالخرف الذي يعدّ أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، حيث فقد 1.8…

10 حبات هيل يوميا تساعد في حرق الدهون

المرفأ..كشفت دراسة أميركية عن مجموعة من الفوائد الصحية والغذائية لاستهلاك الهيل، بما في ذلك زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات، مما يجعل هذه التوابل "طعاما ممتازا" وأجرت الدراسة شركة "تكساس إيه. أند. أم. أغريلاف" كما نقلت الجزيرة،…

تساؤلات كيف يصنع الإنسان السعادة في حياته

المرفأ...كثيرة هي الأيام التي يشعر بها المرء بسعادة غامرة، ومن الممكن ألا تقترن بسبب، لهذا يتساءل العديد من الأشخاص حول حقيقية شعور السعادة أو الخلفية العلمية لشعور السعادة لدى الإنسان. ويأتي العلم، اليوم، ويجيب عن جميع هذه التساؤلات، فقد…

لحرق الدهون .. تعرف على 7 طرق لإنقاص الوزن أثناء النوم

المرفأ...إذا كنت تعتقد أن فقدان الوزن ممكن فقط من خلال التدريبات المليئة بالعرق واتباع نظام غذائي لا نهاية له، الآن يمكنك التخلص من الكيلوجرامات الزائدة أثناء نومك، ووفقًا لدراسة نشرت في المجلة الدولية للبدانة الأمريكية، ارتبط النوم الأفضل…

الرقية الشرعية مكتوبة كاملة .. علاج كل أنواع السحر والحسد والعين

المرفأ..يبحث عن الرقية الشرعية مكتوبة كاملة الكثيرون لكي تحفظهم من العين والحسد والسحر وكل مكروه وسوء بإذن الله تعالى، كما أن الرقية الشرعية جائزة إذا كانت من القرآن والسنة والأدعية المستحبة مع التوكل على الله والأخذ بالأسباب، والرقية…

دراسة تكشف تمرينا يساعد بالوقاية من الزهايمر

المرفأ..حدد باحثون برازيليون شكلا من أشكال التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر. بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم". وأدت الدراسة الجديدة التي أجريت على الفئران إلى نتائج مفادها، بأن تدريب المقاومة المنتظم يمكن أن…